FantasyNova 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

FantasyNova 新北市
ID 21048

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3.4 km | 00:23:12 | 06:48/km

日期: 2014-01-18 23:18 - 天氣: 晴 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 45%

Pace: 06'26" / 06'44" / 07'04" / 07'13" /

1月累積里程 : 24.51 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 215.1 km

Android - Sony C6802 上傳 | 10 years ago

Ken, 周玉珍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'44"	00:13'10"
3	07'04"	00:20'14"
3.4	07'12"	00:23'12"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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鄭穗霓上傳了新日誌

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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