顏小堂 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

顏小堂彰化
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4.4 km | 01:08:51 | 15:41/km

日期: 2018-03-06 17:39 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 17'35" / 16'51" / 14'11" / 14'33" / 14'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 59.02 km

PUMA 189966-02藍累積 : 159.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡小孟, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'35"	00:17'35"
2	16'51"	00:34'26"
3	14'11"	00:48'37"
4	14'33"	01:03'10"
4.4	14'23"	01:08'51"

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