林暉閔 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

林暉閔彰化
ID 206905

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5.2 km | 00:30:26 | 05:51/km

日期: 2018-03-13 18:01 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'33" / 05'48" / 05'57" / 05'30" / 05'39" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'27" (+01'00")

996 / 996

2

05'50"

(12'16")

05'49" (+00'22")

1002 / 1998

3

06'02"

(18'18")

05'58" (+00'31")

1009 / 3007

4

05'25"

(23'43")

05'27"

991 / 3999

5

05'44"

(29'27")

05'38" (+00'11")

1016 / 5015

6

00'59"

(30'26")

05'40" (+00'13")

173 / 5188

3月累積里程 : 53.81 km

美津濃 Wave 20 累積 : 326.4 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

黃培根, 新哥和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'48"	00:12'21"
3	05'57"	00:18'18"
4	05'30"	00:23'48"
5	05'39"	00:29'27"
5.2	05'10"	00:30'26"

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