7.1 km | 00:45:16 | 06:23/km日期: 2018-03-07 20:10 - 總爬升: 197 m - 地點: 星光大橋 - 平均心率: 128 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 03'48" / 06'12" / 06'19" / 06'34" / 06'29" / 06'24" / 06'35" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'30") | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.18 km 
ASICS GEL-HYPER TRI 2 累積 :
1163.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 06'12" | 00:10'00" |
| 3 | 06'19" | 00:16'19" |
| 4 | 06'34" | 00:22'53" |
| 5 | 06'29" | 00:29'22" |
| 6 | 06'24" | 00:35'46" |
| 7 | 06'35" | 00:42'21" |
| 7.1 | 06'33" | 00:42'54" |
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