7.1 km | 00:42:38 | 06:02/km日期: 2018-03-07 20:13 - 地點: 體大 - 平均心率: 151 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'00" / 06'56" / 05'42" / 05'48" / 05'57" / 05'56" / 06'01" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
49.96 km 
NIKE 累積 :
674.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'56" | 00:12'56" |
| 3 | 05'42" | 00:18'38" |
| 4 | 05'48" | 00:24'26" |
| 5 | 05'57" | 00:30'23" |
| 6 | 05'56" | 00:36'19" |
| 7 | 06'01" | 00:42'20" |
| 7.1 | 06'05" | 00:42'39" |
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