7.3 km | 01:31:03 | 12:29/km日期: 2018-03-07 07:29 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 15'21" / 13'31" / 13'15" / 11'51" / 11'37" / 11'16" / 11'23" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'51" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'30" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'16" (+00'01") | 294 / 7294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 13'31" | 00:28'52" |
| 3 | 13'15" | 00:42'07" |
| 4 | 11'51" | 00:53'58" |
| 5 | 11'37" | 01:05'35" |
| 6 | 11'16" | 01:16'51" |
| 7 | 11'23" | 01:28'14" |
| 7.3 | 11'18" | 01:31'34" |
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