李欣娓 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

李欣娓台南
ID 220498

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5.2 km | 00:35:22 | 06:47/km

日期: 2018-03-11 20:28 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'54" / 06'18" / 07'06" / 07'03" / 05'58" / 14'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

05'53"

1051 / 1051

2

06'23"

(12'35")

06'14" (+00'21")

1023 / 2075

3

07'31"

(20'06")

07'09" (+01'16")

1050 / 3125

4

07'08"

(27'14")

07'01" (+01'08")

1015 / 4141

5

06'44"

(33'58")

06'03" (+00'10")

1112 / 5253

3月累積里程 : 33.60 km

Android - OPPO CPH1723 上傳 | 6 years ago

Puffy, Jet Lin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'18"	00:12'12"
3	07'06"	00:19'18"
4	07'03"	00:26'21"
5	05'58"	00:32'19"
5.2	14'31"	00:35'22"

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