10.0 km | 01:05:03 | 06:29/km日期: 2018-03-17 06:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 741 Cal
Pace: 06'26" / 06'38" / 06'24" / 06'28" / 06'20" / 06'31" / 06'35" / 06'29" / 06'30" / 06'37" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
44.97 km 
亞瑟士 gt-1000 累積 :
193.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'38" | 00:13'04" |
| 3 | 06'24" | 00:19'28" |
| 4 | 06'28" | 00:25'56" |
| 5 | 06'20" | 00:32'16" |
| 6 | 06'31" | 00:38'47" |
| 7 | 06'35" | 00:45'22" |
| 8 | 06'29" | 00:51'51" |
| 9 | 06'30" | 00:58'21" |
| 10 | 06'37" | 01:04'58" |
| 10.0 | 06'13" | 01:05'04" |
展開計圈分析
留言 
