5.1 km | 00:38:18 | 07:34/km日期: 2018-03-17 04:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'43" / 09'51" / 06'49" / 07'52" / 06'27" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+03'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'29") | 62 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 09'51" | 00:16'34" |
| 3 | 06'49" | 00:23'23" |
| 4 | 07'52" | 00:31'15" |
| 5 | 06'27" | 00:37'42" |
| 5.1 | 09'02" | 00:38'16" |
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