曾雄寶 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾雄寶桃園
ID 304086

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5.0 km | 00:50:53 | 10:06/km

日期: 2018-03-18 16:54 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'18" / 09'28" / 10'12" / 10'38" / 11'00" / 12'46" /

3月累積里程 : 45.73 km

puma speed 300 累積 : 342.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鍾小靜, 張珮瑜和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

2018-03-18 22:55 ·

曾雄寶哈哈道友沒我有跑只有用走的
要感謝珮瑜還有你抓我去治療
腳有感覺舒緩很多
也比較敢加速度了

2018-03-18 23:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	09'28"	00:18'46"
3	10'12"	00:28'58"
4	10'38"	00:39'36"
5	11'00"	00:50'36"
5.0	12'26"	00:50'59"

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