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    李百信 高雄
    ID 165429
    778 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李百信
    半馬 | 01:39:26 | 04:34/km | 第17半馬
    2018 鳳山跑三校越野馬拉松
    官方成績
    日期2018-03-11
    成績01:39:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'15")
    		00:23'15" (+00'38")00:45'52"
    10 km(00:45'52")
    		00:22'37"
    15 km(01:09'09")
    		00:23'17" (+00'40")00:46'37" (+00'45")
    20 km(01:32'29")
    		00:23'20" (+00'43")
    Finish(01:39:26)

    日期: 2018-03-11 06:01 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'34"  (04'34")
    		04'34" (+00'15")1000 / 1000
    2
    05'00"  (09'34")
    		05'00" (+00'41")1000 / 2000
    3
    04'26"  (14'01")
    		04'26" (+00'07")1000 / 3000
    4
    04'32"  (18'34")
    		04'32" (+00'13")1000 / 4000
    5
    04'40"  (23'14")
    		04'40" (+00'21")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'19"  (27'34")
    		04'19"1000 / 6000
    7
    04'33"  (32'08")
    		04'33" (+00'14")1000 / 7000
    8
    04'39"  (36'48")
    		04'39" (+00'20")1000 / 8000
    9
    04'26"  (41'14")
    		04'26" (+00'07")1000 / 9000
    10
    04'37"  (45'51")
    		04'37" (+00'18")1000 / 10000
    11
    04'34"  (50'26")
    		04'34" (+00'15")1000 / 11000
    12
    04'25"  (54'52")
    		04'25" (+00'06")1000 / 12000
    13
    04'30"  (59'22")
    		04'30" (+00'11")1000 / 13000
    14
    04'41"  (01:04'04")
    		04'41" (+00'22")1000 / 14000
    15
    05'04"  (01:09'08")
    		05'04" (+00'45")1000 / 15000
    16
    04'39"  (01:13'48")
    		04'39" (+00'20")1000 / 16000
    17
    04'57"  (01:18'45")
    		04'57" (+00'38")1000 / 17000
    18
    04'47"  (01:23'32")
    		04'47" (+00'28")1000 / 18000
    19
    04'22"  (01:27'55")
    		04'22" (+00'03")1000 / 19000
    20
    04'33"  (01:32'28")
    		04'33" (+00'14")1000 / 20000
    21
    04'35"  (01:37'03")
    		04'35" (+00'16")1000 / 21000
    22
    02'21"  (01:39'25")
    		04'29" (+00'10")525 / 21525
    高雄
    李百信
    · 留言
    賽後評分: 很好看能不能繼續辦
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13365~79%
    2:M馬拉松配速區133~15079~89%
    3:T乳酸耐力區150~15589~92%
    4:A無氧耐力區155~16492~97.5%
    5:I最大耗氧區164~16997.5~100%
    最大心率為169 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 264.63 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    林儀珺, terresa 和其他 197 人說推
    · 留言
    觀看另 110 則留言
    毅哥 信哥好棒
    半馬完賽呦！假期運動愉快。
    2018-03-11 10:23 ·
    Sam Wang 百信哥 早安！恭喜完賽～
    2018-03-11 10:24 ·
    阿斌 恭喜高速漂亮完賽！
    2018-03-11 10:27 ·
    Maggie Huang 百信：早安！恭喜漂亮完賽！！太棒了！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
    2018-03-11 10:30 ·
    William Chen 恭喜上凸台＆高速完賽，讚啦！
    2018-03-11 10:31 ·
    dylan Lee 恭喜百信兄高速完賽，上凸台！太強了
    2018-03-11 10:35 ·
    吳明誠 恭喜高速完賽，上凸台！
    2018-03-11 10:39 ·
    邱德喜 恭喜高速完賽！
    2018-03-11 10:44 ·
    陳世杰 恭喜高速完賽
    2018-03-11 10:49 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜高速完賽～^_^
    2018-03-11 10:53 ·
    阿龍 百信兄 恭喜高速完賽
    2018-03-11 10:56 ·
    許耀徵 恭喜百信兄 ,平安高速完賽上凸台!!
    2018-03-11 10:57 ·
    金發黃 信哥恭喜超高速完賽
    恭喜上凸台
    2018-03-11 11:02 ·
    George Kuo 恭喜高速完賽！
    2018-03-11 11:15 ·
    鐵牛 李兄恭喜高速完賽
    2018-03-11 11:20 ·
    Jackie 恭喜高速上凸台啊啊。末屆不辦了，可惜啊！
    2018-03-11 11:20 ·
    David 百信兄 恭喜高速完賽~午安~假日運動愉快^^
    2018-03-11 11:22 ·
    楊清富 恭喜信哥勇奪分11漂亮完賽，水啦！
    2018-03-11 11:36 ·
    小成 恭喜百信兄高速完賽上凸台~
    2018-03-11 11:38 ·
    Maggie Huang 百信：午安！恭喜分4高速完賽！太棒了～
    2018-03-11 11:38 ·
    葉晉標 恭喜高速完賽
    2018-03-11 11:39 ·
    羅進興 百信兄 午安 恭喜高速順利完賽，同時也感謝你的鼓勵，大家ㄧ起加油
    2018-03-11 11:49 ·
    李思思 恭喜高速完賽
    2018-03-11 11:51 ·
    Pasino 百信兄恭喜分11高速完賽，讚啦！
    2018-03-11 11:55 ·
    karros 恭喜阿信哥完賽又上凸台，超強的
    2018-03-11 11:58 ·
    葉小釵 午安～恭喜完賽
    2018-03-11 12:00 ·
    MAX WANG 恭喜高速完賽!棒~
    2018-03-11 12:01 ·
    LUCKY LlN 恭喜百信兄佳績完賽！
    2018-03-11 12:07 ·
    謝浚溢 恭喜百信兄，高速完賽
    2018-03-11 12:16 ·
    許文才 恭喜無傷完賽
    2018-03-11 12:17 ·
    sunway 百信大恭喜高速完賽^^
    2018-03-11 12:20 ·
    林錦宏 午安路跑愉快恭喜完賽。
    2018-03-11 12:25 ·
    Chien Chen Lee 恭喜高速完賽
    2018-03-11 12:28 ·
    王峙仁 百信哥: 恭禧高速完賽 & 上凸台 !!
    2018-03-11 12:29 ·
    Jung 恭喜漂亮完賽
    2018-03-11 12:30 ·
    Kevin Cha 恭喜百信大高速上凸台～
    2018-03-11 12:39 ·
    Sandy Lin 恭喜百信哥，高速完賽
    2018-03-11 12:40 ·
    小薛哥 恭喜完賽
    2018-03-11 12:51 ·
    謝明峰 恭喜信哥高速完賽。
    2018-03-11 12:52 ·
    Judy 恭喜信哥高速完賽!
    2018-03-11 13:00 ·
    阿益 恭喜信哥高速完賽
    2018-03-11 13:05 ·
    陳威延（阿勇）🍺 百信兄午安喲，恭喜又上凸台啦(≧∇≦)
    2018-03-11 13:06 ·
    林世旭 恭喜信哥高速上凸台，94強
    2018-03-11 13:08 ·
    張協和（跑後山） 最後一屆，恭喜分11完賽！
    2018-03-11 13:12 ·
    大齡剩女 恭喜*^O^*
    2018-03-11 13:29 ·
    Mao Sheng Liu 恭喜上凸台!讚喔~
    2018-03-11 13:35 ·
    姜宗文 恭喜百信兄超高速分11上凸台喔！
    2018-03-11 13:41 ·
    蔡旺旺 信哥 午安
    恭喜高速完賽
    2018-03-11 13:49 ·
    王俊欽 恭喜分11高速完賽
    午安週日愉快
    2018-03-11 13:54 ·
    王義鈞(新竹瘋) 午安恭喜高速完賽上凸台.
    2018-03-11 14:10 ·
    Musun Lin 哇哇 還是你厲害 我是吊車尾的丫
    2018-03-11 14:11 ·
    陳忠寶 百信兄 恭喜上凸台漂亮完賽
    2018-03-11 14:23 ·
    謝宗晉 百信兄 午安 恭喜高速完賽上凸台
    2018-03-11 14:30 ·
    翁士家 恭喜高速完賽
    2018-03-11 14:31 ·
    Gordon sung 恭喜高速完賽上凸台喔！超讚
    2018-03-11 14:34 ·
    橘子熊 恭喜百信高速完賽上凸台~~
    2018-03-11 14:48 ·
    阿歪 百信、謝謝也恭喜凸台
    2018-03-11 14:59 ·
    楊振田 恭喜高速完賽，上凸台~
    2018-03-11 15:05 ·
    蝙蝠俠 恭喜順利以分十一高速完成比賽，太讚了！也辛苦了，請好好休息喔 ^_^
    2018-03-11 15:17 ·
    chiu chiu 恭賀漂亮上凸台得獎盃
    2018-03-11 15:39 ·
    み が 恭喜高速完賽
    2018-03-11 15:48 ·
    𣛧森林木 恭喜高速上凸，100分完賽
    2018-03-11 16:40 ·
    曾烽耿 恭喜分11高速凸台完賽！
    2018-03-11 16:50 ·
    許崑柱 恭喜完賽上凸台！
    2018-03-11 17:06 ·
    詹鎮岳 百信兄恭喜上凸台！
    2018-03-11 17:16 ·
    阿興 百信兄 恭喜高速完賽！
    2018-03-11 18:12 ·
    太極熊 恭喜極速完賽並且上凸台，漂亮喔！
    2018-03-11 18:20 ·
    1968 恭喜百信兄高速完賽上凸台！
    2018-03-11 18:35 ·
    vivi 恭喜漂亮高速完賽
    2018-03-11 19:22 ·
    怡萩 恭喜漂亮完賽
    2018-03-11 20:15 ·
    何俊慶 恭喜百信兄再度上凸！
    2018-03-11 20:27 ·
    Kent Hong （見成） 信哥晚安！恭喜半馬高速突台完賽！超讚！
    2018-03-11 20:40 ·
    吳毓祐 信哥 恭喜 最後ㄧ屆拿 分11 意思特別
    2018-03-11 21:05 ·
    廖俊欽 百信兄 恭喜高速完賽上凸台 水噢⋯⋯
    2018-03-11 21:19 ·
    Yao Chin 恭喜高速上凸完賽
    2018-03-11 22:02 ·
    柯明昌 恭喜百信大再次高速凸台完賽
    2018-03-11 22:08 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2018-03-11 22:23 ·
    張慶忠 恭喜高速完賽上凸台~一級棒!
    2018-03-11 22:47 ·
    matsuilin 恭喜百信大哥！優異成績完賽！
    2018-03-11 22:58 ·
    陳榮興 恭喜完賽！贊
    2018-03-11 23:47 ·
    CKW 恭喜高速完賽^_^
    2018-03-12 02:32 ·
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 早安美好的一天
    運動愉快
    2018-03-12 06:27 ·
    LUCKY LlN 早安！
    2018-03-12 07:30 ·
    能能 百信兄：恭喜高速完賽，上凸台！也謝謝你的鼓勵！
    2018-03-12 08:01 ·
    高祥諺 百信兄~恭喜高速完賽
    2018-03-12 08:15 ·
    fen 恭喜完賽！
    2018-03-12 08:39 ·
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    恭喜比賽超高速完賽
    2018-03-12 10:56 ·
    小城 恭喜百信兄高速完賽
    2018-03-12 12:02 ·
    李同湖 百信兄,恭喜高速上凸台完賽
    2018-03-12 14:22 ·
    傳奇《跑不動》 恭喜破百高速完賽上凸台。
    2018-03-12 15:32 ·
    陳世賢 恭喜完賽
    2018-03-12 15:45 ·
    Roy 🦈《動魂》 恭喜高速凸台完賽。厲害
    2018-03-12 17:24 ·
    馬紹 恭喜百信兄,拿下分十一
    2018-03-12 19:14 ·
    自主創新 恭喜高速完賽！恭喜上凸台！
    2018-03-12 19:52 ·
    Kent Hong （見成） 信哥晚安！週一愉快！
    2018-03-12 20:57 ·
    大齡剩女 晚安
    2018-03-12 21:02 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜凸台完賽
    2018-03-12 21:11 ·
    小Z 恭喜漂亮完賽
    2018-03-12 21:31 ·
    張秀雲 晚安
    恭喜完賽
    2018-03-12 22:14 ·
    蔡旺旺 信哥 晚安
    2018-03-12 23:19 ·
    黃宏仲 百信兄晚安！
    週一新氣象～恭喜跑三校完賽凸上台。
    運動快樂。
    2018-03-12 23:44 ·
    andy 恭喜高速完賽上凸台，好強丫
    2018-03-13 20:33 ·
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 恭喜
    2018-03-13 20:57 ·
    fannine. 恭喜百信，每跑必上凸台，真是太讚了！
    2018-03-13 21:07 ·
    登順 恭喜百信兄，出馬比賽，上台保證
    2018-03-13 22:51 ·
    Mac 恭喜高速完賽！
    2018-03-13 22:57 ·
    Draco 恭喜百信大上凸台完賽！
    2018-03-14 06:45 ·
    Les 恭喜百信兄再上凸台 ！
    2018-03-17 00:59 ·
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 信哥恭喜快速完賽 上凸台
    2018-03-17 19:49 ·
    元翔（潔衣坊） 恭喜再度上台
    2018-03-19 20:53 ·
    Dean迪恩 恭喜百信帥上凸完賽，帥帥帥～
    2018-03-21 20:34 ·
    terresa 百信"灰熊利害°恭喜完賽"
    2018-03-22 00:29 ·
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'35"00:04'35"
    205'00"00:09'35"
    304'27"00:14'02"
    404'33"00:18'35"
    504'40"00:23'15"
    604'20"00:27'35"
    704'34"00:32'09"
    804'40"00:36'49"
    904'26"00:41'15"
    1004'37"00:45'52"
    1104'35"00:50'27"
    1204'26"00:54'53"
    1304'30"00:59'23"
    1404'42"01:04'05"
    1505'04"01:09'09"
    1604'40"01:13'49"
    1704'57"01:18'46"
    1804'47"01:23'33"
    1904'23"01:27'56"
    2004'33"01:32'29"
    2104'35"01:37'04"
    21.504'28"01:39'25"

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    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
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    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
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    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
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    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
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