10.0 km | 01:01:36 | 06:08/km日期: 2018-03-12 19:04 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 164 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 11147 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'58" / 06'18" / 05'59" / 06'05" / 06'24" / 05'52" / 05'53" / 06'11" / 06'08" / 06'40" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'06") | 1002 / 1002 | 182 / 92 |
| 2 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 2002 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'00" (+00'10") | 1002 / 3004 | 184 / 90 |
| 4 | | 06'03" (+00'13") | 1004 / 4008 | 183 / 90 |
| 5 | | 06'22" (+00'32") | 1002 / 5011 | 171 / 91 |
| 6 | | 05'50" | 1004 / 6015 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'52" (+00'02") | 1001 / 7017 | 184 / 92 |
| 8 | | 06'11" (+00'21") | 1007 / 8024 | 181 / 89 |
| 9 | | 06'05" (+00'15") | 1006 / 9031 | 184 / 89 |
| 10 | | 06'36" (+00'46") | 1008 / 10039 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
327.23 km 
打 赤足 累積 :
87.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'18" | 00:12'16" |
| 3 | 05'59" | 00:18'15" |
| 4 | 06'05" | 00:24'20" |
| 5 | 06'24" | 00:30'44" |
| 6 | 05'52" | 00:36'36" |
| 7 | 05'53" | 00:42'29" |
| 8 | 06'11" | 00:48'40" |
| 9 | 06'08" | 00:54'48" |
| 10 | 06'40" | 01:01'28" |
| 10.0 | 07'34" | 01:01'36" |
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