8.6 km | 00:56:23 | 06:32/km日期: 2018-03-14 05:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 05'34" / 06'22" / 05'46" / 06'44" / 06'50" / 06'09" / 06'51" / 06'37" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'07" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'42" (+00'45") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'31" (+00'34") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'36" (+00'39") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'44" (+02'47") | 575 / 8622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'22" | 00:11'56" |
| 3 | 05'46" | 00:17'42" |
| 4 | 06'44" | 00:24'26" |
| 5 | 06'50" | 00:31'16" |
| 6 | 06'09" | 00:37'25" |
| 7 | 06'51" | 00:44'16" |
| 8 | 06'37" | 00:50'53" |
| 8.6 | 08'48" | 00:56'22" |
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