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    詹鎮岳 雲林
    ID 34560
    383 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    詹鎮岳
    11.2 km | 01:00:08 | 05:22/km
    日期: 2018-03-13 17:50 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 10460 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
    Pace: 05'11" / 05'19" / 05'25" / 05'18" / 05'29" / 05'22" / 05'23" / 05'24" / 05'26" / 05'24" / 05'27" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'14"  (05'14")
    		05'10"1010 / 1010174 / 110
    2
    05'19"  (10'33")
    		05'16" (+00'06")1008 / 2019174 / 108
    3
    05'22"  (15'55")
    		05'19" (+00'09")1006 / 3025174 / 107
    4
    05'21"  (21'16")
    		05'18" (+00'08")1006 / 4032174 / 107
    5
    05'26"  (26'42")
    		05'25" (+00'15")1002 / 5035174 / 105
    展開計圈分析
    6
    05'25"  (32'07")
    		05'23" (+00'13")1004 / 6040174 / 106
    7
    05'20"  (37'27")
    		05'19" (+00'09")1001 / 7041175 / 107
    8
    05'27"  (42'54")
    		05'25" (+00'15")1004 / 8045174 / 105
    9
    05'27"  (48'21")
    		05'24" (+00'14")1006 / 9052175 / 105
    10
    05'20"  (53'41")
    		05'19" (+00'09")1002 / 10054174 / 107
    11
    05'34"  (59'15")
    		05'32" (+00'22")1005 / 11060166 / 108
    12
    00'53"  (01:00'08")
    		04'55" 179 / 11239176 / 114
    雲林
    詹鎮岳
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    雲林
    詹鎮岳
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    雲林
    詹鎮岳
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    雲林
    詹鎮岳
    · 留言

    慢慢跑讓體力恢復.設定520.感覺非常不錯.大家晚安！
    老婆今天準備的愛心晚餐！

    3月累積里程 : 238.89 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    阿森, 曾淑惠 和其他 76 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    み が 晚安,運動愉快
    2018-03-13 19:41 ·
     1 個人推
    陳永順 鎮岳兄跑步愉快
    2018-03-13 19:48 ·
     1 個人推
    吳晉賢 鎮岳：晚安！運動愉快！
    2018-03-13 19:52 ·
     1 個人推
    李百信 鎮岳兄晚安跑步愉悅喔~
    2018-03-13 19:54 ·
     1 個人推
    Judy 詹大哥晚安!好厲害!說520就差不多520....太讚!
    2018-03-13 19:55 ·
    姜宗文 詹兄恢復跑愉快了！
    2018-03-13 19:56 ·
    金發黃 詹兄晚安用餐愉快
    2018-03-13 20:22 ·
    人渝🏊‍♀️🐟 晚安愉快～^_^
    2018-03-13 20:31 ·
    林瑋崧（DaGang） 晚安詹大哥
    恭喜體力恢復！
    慢慢復跑找感覺囉～
    加油，好眠
    2018-03-13 20:35 ·
     1 個人推
    吳晉賢 老婆很用心，好好愛你的老婆啊？
    2018-03-13 21:04 ·
    李閔榮 詹兄~運動愉快
    2018-03-13 21:15 ·
     1 個人推
    Pasino 詹兄晚安,運動愉快.
    2018-03-13 21:16 ·
    品衡(慢慢蛇) 詹兄，晚安~運動愉快
    2018-03-13 21:30 ·
     1 個人推
    fannine. 岳哥哥晚安安，好幸福呀！愛心晚餐讃耶～～
    2018-03-13 21:30 ·
    Jessica^_^ 晚安，用餐愉快!
    有番茄~真好!
    2018-03-13 23:28 ·
    阿益 詹兄晚安
    2018-03-13 23:30 ·
    Chien Chen Lu 鎮岳兄，晚上好~ 幸福指數破百了！
    2018-03-13 23:40 ·
    宴茹（瞎跑團） 巧遇喔^_^
    2018-03-14 06:22 ·
     1 個人推
    詹德萬 鎮岳早安，好幸福
    2018-03-14 06:38 ·
    柯銘祥(培英慢跑) 鎮岳兄，早安!
    2018-03-14 10:56 ·
    施宗輝 午安
    2018-03-14 13:39 ·
    王慈寬 下午好～跑跑健康快樂～
    哇～你的翅膀會發光的～好厲害～
    2018-03-14 17:21 ·
    陳小毛 晚安運動快樂
    2018-03-14 17:53 ·
    台中阿森 運動快樂
    2018-03-14 22:17 ·
    RU 團練愉快！白色情人節愉快
    2018-03-14 22:44 ·
    丁彥伶 謝謝每次都來鼓勵我唷
    也祝你健康加油
    2018-03-16 10:40 ·
     1 個人推
    Louis 鎮岳兄~早上好，運動愉快!
    2018-03-18 11:05 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'11"00:05'11"
    205'19"00:10'30"
    305'25"00:15'55"
    405'18"00:21'13"
    505'29"00:26'42"
    605'22"00:32'04"
    705'23"00:37'27"
    805'24"00:42'51"
    905'26"00:48'17"
    1005'24"00:53'41"
    1105'27"00:59'08"
    11.205'35"01:00'08"

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