笑看風雲 2014/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

笑看風雲高雄
ID 15677

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11.2 km | 01:16:22 | 06:50/km

日期: 2014-01-23 11:51 - 地點: 學校-圓山路-松藝路-澄清路-圓山路-- - 天氣: 暖暖暖 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 53%

Pace: 05'27" / 06'46" / 06'27" / 06'49" / 06'58" / 06'47" / 06'36" / 07'25" / 07'29" / 07'17" / 07'43" / 04'08" /

趴趴跑。。。

1月累積里程 : 66.86 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1465.1 km

Android 上傳 | 10 years ago

當跑, 幸運草和其他 54 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'46"	00:12'13"
3	06'27"	00:18'40"
4	06'49"	00:25'29"
5	06'58"	00:32'27"
6	06'47"	00:39'14"
7	06'36"	00:45'50"
8	07'25"	00:53'15"
9	07'29"	01:00'44"
10	07'17"	01:08'01"
11	07'43"	01:15'44"
11.2	04'07"	01:16'22"

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