王德貴 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

王德貴花蓮
ID 342718

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5.0 km | 00:41:10 | 08:09/km

日期: 2018-03-13 05:32 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'49" / 07'47" / 08'27" / 08'20" / 08'24" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'43"

996 / 996

2

07'54"

(15'36")

07'51" (+00'08")

1004 / 2001

3

08'20"

(23'56")

08'20" (+00'37")

998 / 2999

4

08'27"

(32'23")

08'20" (+00'37")

1013 / 4012

5

08'24"

(40'47")

08'27" (+00'44")

992 / 5005

6

00'23"

(41'10")

08'32" (+00'49")

44 / 5050

花蓮

王德貴

·

終於能帶著老婆晨運看日出

3月累積里程 : 338.44 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 660.8 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 6 years ago

羅秋蘭, hsiang花蓮綠蠵龜和其他 6 人說推

·

hsiang花蓮綠蠵龜早上好，夫妻能有共同興趣真好!

2018-03-13 10:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'47"	00:15'36"
3	08'27"	00:24'03"
4	08'20"	00:32'23"
5	08'24"	00:40'47"
5.0	07'40"	00:41'10"

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