3.6 km | 00:23:19 | 06:32/km日期: 2014-01-19 16:11 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 43%
Pace: 07'13" / 06'31" / 05'44" / 06'46" /
基本訓練
Avicii -- Last Dance
Martin Solveig feat. Dragonette -- Hello (Original Mix)
Alex Ferrari -- Bara Bara Bere Bere
[DJ Mebbe] -- Jazzbit - Sing Sing Sing 2010 (Yolanda Be Cool & DCUP Edit)
Finger & Kadel -- Wolle Rose kaufen
Finger & Kadel -- Ein bisschen Spaß muss sei
Bag Raiders -- Shooting Stars
1月累積里程 :
52.76 km 
ASICS TARTHERZEAL WIDE TJR265-3075 累積 :
88.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'31" | 00:13'44" |
| 3 | 05'44" | 00:19'28" |
| 3.6 | 06'45" | 00:23'16" |
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