5.0 km | 00:24:08 | 04:48/km日期: 2018-03-13 19:09 - 平均心率: 169 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 4299 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 05'36" / 04'45" / 04'34" / 04'35" / 04'35" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'59") | 1009 / 1009 | 175 / 102 |
| 2 | | 04'44" (+00'11") | 1002 / 2011 | 183 / 114 |
| 3 | | 04'33" | 1002 / 3013 | 182 / 120 |
| 4 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 4014 | 176 / 123 |
| 5 | | 04'33" | 1006 / 5021 | 172 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 327.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'45" | 00:10'21" |
| 3 | 04'34" | 00:14'55" |
| 4 | 04'35" | 00:19'30" |
| 5 | 04'35" | 00:24'05" |
| 5.0 | 02'59" | 00:24'08" |
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