10.2 km | 00:50:49 | 04:59/km日期: 2018-03-26 05:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'36" / 05'17" / 04'46" / 05'04" / 04'49" / 04'33" / 04'10" / 04'08" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'45") | 868 / 868 |
| 2 | | 05'44" (+01'36") | 841 / 1710 |
| 3 | | 05'36" (+01'28") | 848 / 2558 |
| 4 | | 05'23" (+01'15") | 883 / 3441 |
| 5 | | 05'12" (+01'04") | 891 / 4333 |
| 6 | | 04'39" (+00'31") | 955 / 5288 |
| 7 | | 05'06" (+00'58") | 890 / 6178 |
| 8 | | 04'39" (+00'31") | 964 / 7143 |
| 9 | | 04'38" (+00'30") | 939 / 8083 |
| 10 | | 04'08" | 1031 / 9115 |
| 11 | | 04'17" (+00'09") | 1015 / 10130 |
| 12 | | 04'31" (+00'23") | 44 / 10175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
65.46 km 
NIKE Air Zoom Mariah Flyknit Racer 累積 :
137.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'36" | 00:17'06" |
| 4 | 05'17" | 00:22'23" |
| 5 | 04'46" | 00:27'09" |
| 6 | 05'04" | 00:32'13" |
| 7 | 04'49" | 00:37'02" |
| 8 | 04'33" | 00:41'35" |
| 9 | 04'10" | 00:45'45" |
| 10 | 04'08" | 00:49'53" |
| 10.2 | 05'24" | 00:50'50" |
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