劉小燕 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉小燕基隆
ID 328617

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4.3 km | 00:50:37 | 11:43/km

日期: 2018-03-14 19:12 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 13'31" / 10'56" / 11'10" / 11'13" / 11'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 326.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	10'56"	00:24'27"
3	11'10"	00:35'37"
4	11'13"	00:46'50"
4.3	11'55"	00:50'39"

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