開心廚王以家庭為重 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

開心廚王以家庭為重台南
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開心廚王以家庭為重

5.0 km | 00:24:56 | 04:59/km

42race Pirate Virtual Run 2018 (海盜)

官方成績
日期	2018-03-16
成績	00:24:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:59/km

日期: 2018-03-16 13:39 - 地點: 善化區 - 天氣: 超級熱 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'18"

(04'18")

04'21"

985 / 985

2

04'41"

(08'59")

04'38" (+00'17")

1010 / 1995

3

04'56"

(13'55")

04'51" (+00'30")

1015 / 3010

4

04'56"

(18'51")

04'56" (+00'35")

998 / 4009

5

04'57"

(23'48")

04'56" (+00'35")

1000 / 5009

賽前宣言: 加油

賽後評分: 很棒
給 5 星

3月累積里程 : 331.50 km

英雄馬拉松贈品累積 : 649.6 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 6 years ago

開心廚王以家庭為重, Su Zu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'40"	00:09'03"
3	04'52"	00:13'55"
4	04'56"	00:18'51"
5	04'57"	00:23'48"
5.2	05'39"	00:24'56"

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