Andrew Huang 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Huang 高雄
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10.2 km | 01:07:04 | 06:35/km

日期: 2013-11-24 08:08 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 08'44" / 06'10" / 06'05" / 06'44" / 07'01" / 06'49" / 06'31" / 06'10" / 06'00" / 38'36" /

11月累積里程 : 97.10 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	06'10"	00:14'54"
3	06'05"	00:20'59"
4	06'44"	00:27'43"
5	07'01"	00:34'44"
6	06'49"	00:41'33"
7	06'31"	00:48'04"
8	06'10"	00:54'14"
9	06'00"	01:00'14"
10.0	07'08"	01:07'04"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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