龍蝦 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

龍蝦基隆
ID 20688

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6.2 km | 00:38:51 | 06:13/km

日期: 2018-03-24 07:27 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'48" / 06'45" / 06'03" / 05'57" / 05'59" / 05'49" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'45" (+00'55")

987 / 987

2

06'47"

(13'28")

06'43" (+00'53")

1009 / 1996

3

06'08"

(19'36")

06'06" (+00'16")

1005 / 3002

4

05'52"

(25'28")

05'56" (+00'06")

988 / 3991

5

05'59"

(31'27")

05'58" (+00'08")

1002 / 4993

展開計圈分析

基隆

龍蝦

·

基隆

龍蝦

·

基隆

龍蝦

·

基隆

龍蝦

·

3月累積里程 : 101.31 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

成龍成龍, 小賴和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'45"	00:13'33"
3	06'03"	00:19'36"
4	05'57"	00:25'33"
5	05'59"	00:31'32"
6	05'49"	00:37'21"
6.2	06'14"	00:38'51"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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