2.0 km | 00:12:23 | 06:06/km日期: 2018-03-19 18:01 - 平均心率: 94 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2050 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'03" / 05'19" / 42'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'03" | 1000 / 1000 | 164 / 100 |
2 | | 06'09" (+00'06") | 1006 / 2007 | 166 / 97 |
3 | | 04'44" | 24 / 2032 | 171 / 123 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'19" | 00:11'22" |
2.0 | 41'19" | 00:12'23" |