黃柏霖 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏霖彰化
ID 261552

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5.4 km | 00:24:05 | 04:28/km

日期: 2018-03-25 19:18 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 04'22" / 04'23" / 04'18" / 04'47" / 04'45" / 03'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'18"

(04'18")

04'18" (+00'02")

997 / 997

2

04'27"

(08'45")

04'24" (+00'08")

1008 / 2005

3

04'18"

(13'03")

04'16"

1007 / 3013

4

04'47"

(17'50")

04'47" (+00'31")

996 / 4010

5

04'45"

(22'35")

04'44" (+00'28")

1003 / 5013

6

01'30"

(24'05")

03'57"

379 / 5392

3月累積里程 : 45.60 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

愛Mimi🐈在新北🏃🏋, Jane Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'23"	00:08'45"
3	04'18"	00:13'03"
4	04'47"	00:17'50"
5	04'45"	00:22'35"
5.4	03'56"	00:24'05"

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