6.0 km | 00:29:58 | 04:57/km日期: 2018-03-21 19:25 - 平均心率: 168 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'07" / 04'59" / 04'51" / 04'53" / 04'55" / 04'58" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'40") | 46 / 6046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 175.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'59" | 00:10'06" |
| 3 | 04'51" | 00:14'57" |
| 4 | 04'53" | 00:19'50" |
| 5 | 04'55" | 00:24'45" |
| 6 | 04'58" | 00:29'43" |
| 6.0 | 06'46" | 00:30'02" |
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