tks 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

tks 台北市
ID 17415

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9.1 km | 00:45:28 | 05:01/km

日期: 2018-03-21 06:19 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'28" / 05'19" / 05'03" / 05'06" / 04'57" / 05'01" / 05'00" / 04'46" / 04'33" / 04'34" /

3月累積里程 : 132.25 km

ASICS cumulus 18 累積 : 2386.3 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 鄭少期和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'19"	00:10'47"
3	05'03"	00:15'50"
4	05'06"	00:20'56"
5	04'57"	00:25'53"
6	05'01"	00:30'54"
7	05'00"	00:35'54"
8	04'46"	00:40'40"
9	04'33"	00:45'13"
9.1	04'29"	00:45'27"

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朋友動態

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