睡覺不是很好🤪🤪🤪 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

睡覺不是很好🤪🤪🤪 彰化
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睡覺不是很好🤪🤪🤪

10.0 km | 00:43:52 | 04:22/km

日期: 2018-03-21 16:19 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'40" / 04'32" / 04'11" / 04'20" / 04'24" / 04'19" / 04'20" / 04'24" / 04'17" / 04'17" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'35"

(04'35")

04'37" (+00'26")

992 / 992

2

04'37"

(09'12")

04'34" (+00'23")

1008 / 2000

3

04'16"

(13'28")

04'11"

1018 / 3019

4

04'19"

(17'47")

04'19" (+00'08")

997 / 4016

5

04'24"

(22'11")

04'21" (+00'10")

1008 / 5024

展開計圈分析

彰化

睡覺不是很好🤪🤪🤪

·

好累

3月累積里程 : 250.68 km

Android - samsung SM-A520F 上傳 | 6 years ago

王如岳, 黃可晨和其他 16 人說推

·

2018-03-21 20:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'32"	00:09'12"
3	04'11"	00:13'23"
4	04'20"	00:17'43"
5	04'24"	00:22'07"
6	04'19"	00:26'26"
7	04'20"	00:30'46"
8	04'24"	00:35'10"
9	04'17"	00:39'27"
10	04'17"	00:43'44"
10.0	06'40"	00:43'52"

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