5.0 km | 00:30:29 | 06:05/km日期: 2018-03-21 19:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'59" / 07'46" / 07'21" / 17'19" / 06'43" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'55") | 53 / 1053 |
| 3 | | 28'55" (+25'21") | 129 / 1183 |
| 4 | | 04'34" (+01'00") | 1000 / 2183 |
| 5 | | 04'55" (+01'21") | 33 / 2216 |
| 6 | | 18'29" (+14'55") | 193 / 2409 |
| 7 | | 04'43" (+01'09") | 1000 / 3409 |
| 8 | | 05'22" (+01'48") | 43 / 3453 |
| 9 | | 03'34" | 416 / 3870 |
| 10 | | 06'39" (+03'05") | 1000 / 4870 |
| 11 | | 07'30" (+03'56") | 136 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
96.58 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 3(黑灰) 累積 :
676.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 07'46" | 00:11'45" |
| 3 | 07'21" | 00:19'06" |
| 4 | 17'19" | 00:36'25" |
| 5 | 06'43" | 00:43'08" |
| 5.0 | 02'16" | 00:43'09" |
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