曾映仁 2018/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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11.6 km | 01:09:29 | 05:58/km

日期: 2018-03-21 19:26 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 195

Pace: 07'20" / 06'46" / 06'02" / 05'40" / 05'25" / 05'44" / 06'24" / 06'02" / 05'12" / 05'31" / 05'30" / 06'04" /

3月累積里程 : 502.40 km

Epson 上傳 | 6 years ago

宏, 暴龍和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'46"	00:14'06"
3	06'02"	00:20'08"
4	05'40"	00:25'48"
5	05'25"	00:31'13"
6	05'44"	00:36'57"
7	06'24"	00:43'21"
8	06'02"	00:49'23"
9	05'12"	00:54'35"
10	05'31"	01:00'06"
11	05'30"	01:05'36"
11.6	06'04"	01:09'29"

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