5.0 km | 00:28:28 | 05:40/km日期: 2018-03-22 20:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'49" / 05'36" / 05'58" / 06'20" / 06'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.91 km 
Nike ZOOM Fly 累積 :
1077.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'36" | 00:10'25" |
| 3 | 05'58" | 00:16'23" |
| 4 | 06'20" | 00:22'43" |
| 5 | 06'08" | 00:28'51" |
| 5.0 | 03'16" | 00:28'54" |
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