Shu-Yun Zheng(舒舒) 2014/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Shu-Yun Zheng(舒舒) 台北市
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Shu-Yun Zheng(舒舒)

3.8 km | 00:26:04 | 06:55/km

日期: 2014-01-22 20:31 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 46%

Pace: 07'43" / 07'13" / 05'42" / 07'05" /

八卦山ㄧ個上坡就沒力了....太冷了，不舒服:(

1月累積里程 : 32.69 km

skechers GORUN2 累積 : 42.7 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 李政遠和其他 49 人說推

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觀看另 14 則留言

葉俊宏可以買肌內效貼布貼受方部位，我認為很有幫助，不然就只能每天跟韌帶說，請你乖乖聽話了....

2014-01-22 22:51 ·

3 個人推

2014-01-23 08:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'13"	00:14'56"
3	05'42"	00:20'38"
3.8	07'05"	00:26'04"

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