caterlanse 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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9.4 km | 00:56:20 | 05:59/km

日期: 2017-12-04 16:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'22" / 05'58" / 07'04" / 05'38" / 05'25" / 07'00" / 05'30" / 05'30" / 05'37" / 05'42" /

12月累積里程 : 271.16 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'58"	00:12'20"
3	07'04"	00:19'24"
4	05'38"	00:25'02"
5	05'25"	00:30'27"
6	07'00"	00:37'27"
7	05'30"	00:42'57"
8	05'30"	00:48'27"
9	05'37"	00:54'04"
9.4	05'42"	00:56'20"

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