王鴻文 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:28:34 | 04:40/km

日期: 2018-03-23 17:17 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'45" / 04'34" / 04'21" / 04'39" / 04'36" / 04'41" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

04'41" (+00'21")

996 / 996

2

04'38"

(09'19")

04'36" (+00'16")

1004 / 2001

3

04'21"

(13'40")

04'20"

1001 / 3003

4

04'39"

(18'19")

04'36" (+00'16")

1008 / 4011

5

04'40"

(22'59")

04'38" (+00'18")

1004 / 5016

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

3月累積里程 : 215.11 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

吳祐明, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'34"	00:09'19"
3	04'21"	00:13'40"
4	04'39"	00:18'19"
5	04'36"	00:22'55"
6	04'41"	00:27'36"
6.1	04'34"	00:28'09"

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