馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    bartenderjnt 雲林
    ID 7299
    32 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    bartenderjnt
    44.5 km | 03:13:56 | 13.8 km/h
    日期: 2018-03-25 05:29 - 總爬升: 203 m - 地點: 虎尾新港往返 - 卡路里: 1461 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(35)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'29"  (04'29")
    		13.43 (-13.63)1000 / 1000
    2
    02'33"  (07'02")
    		23.68 (-3.38)1000 / 2001
    3
    02'19"  (09'21")
    		25.90 (-1.17)995 / 2997
    4
    02'31"  (11'52")
    		24.16 (-2.91)1011 / 4009
    5
    02'24"  (14'16")
    		25.35 (-1.72)1010 / 5020
    展開計圈分析
    6
    02'21"  (16'37")
    		25.71 (-1.35)1002 / 6022
    7
    03'07"  (19'44")
    		19.15 (-7.92)990 / 7012
    8
    02'14"  (21'58")
    		27.071003 / 8015
    9
    02'17"  (24'15")
    		26.87 (-0.20)1015 / 9031
    10
    02'20"  (26'35")
    		26.09 (-0.98)1011 / 10042
    11
    02'18"  (28'53")
    		26.28 (-0.79)1006 / 11049
    12
    02'19"  (31'12")
    		25.71 (-1.35)992 / 12042
    13
    02'26"  (33'38")
    		25.17 (-1.89)1016 / 13058
    14
    02'25"  (36'03")
    		25.17 (-1.89)1009 / 14068
    15
    02'28"  (38'31")
    		24.66 (-2.41)1011 / 15079
    16
    03'42"  (42'13")
    		16.14 (-10.92)992 / 16072
    17
    02'24"  (44'37")
    		25.71 (-1.35)1022 / 17095
    18
    02'25"  (47'02")
    		24.83 (-2.24)993 / 18088
    19
    02'43"  (49'45")
    		22.36 (-4.71)1007 / 19096
    20
    03'22"  (53'07")
    		18.00 (-9.07)1008 / 20104
    21
    06'07"  (59'14")
    		9.94 (-17.12)1013 / 21118
    22
    04'58"  (01:04'12")
    		12.08 (-14.99)999 / 22117
    23
    05'30"  (01:09'42")
    		11.04 (-16.02)1009 / 23126
    24
    25'46"  (01:35'28")
    		2.35 (-24.71)1011 / 24137
    25
    37'52"  (02:13'20")
    		1.58 (-25.49)997 / 25134
    26
    05'40"  (02:19'00")
    		10.65 (-16.42)1004 / 26139
    27
    03'08"  (02:22'08")
    		19.35 (-7.71)1007 / 27147
    28
    02'16"  (02:24'24")
    		26.87 (-0.20)1010 / 28157
    29
    02'31"  (02:26'55")
    		24.00 (-3.07)1006 / 29164
    30
    03'20"  (02:30'15")
    		18.09 (-8.98)1000 / 30164
    31
    02'47"  (02:33'02")
    		21.82 (-5.25)1012 / 31176
    32
    02'37"  (02:35'39")
    		23.23 (-3.84)1011 / 32188
    33
    03'48"  (02:39'27")
    		15.86 (-11.21)1000 / 33188
    34
    02'26"  (02:41'53")
    		24.66 (-2.41)998 / 34186
    35
    02'30"  (02:44'23")
    		24.32 (-2.74)1008 / 35195
    36
    02'32"  (02:46'55")
    		23.84 (-3.23)1000 / 36195
    37
    02'33"  (02:49'28")
    		24.00 (-3.07)1017 / 37213
    38
    02'31"  (02:51'59")
    		23.84 (-3.23)998 / 38211
    39
    02'44"  (02:54'43")
    		21.95 (-5.12)999 / 39211
    40
    02'47"  (02:57'30")
    		21.69 (-5.38)1003 / 40214
    41
    02'42"  (03:00'12")
    		22.22 (-4.85)998 / 41213
    42
    03'12"  (03:03'24")
    		18.85 (-8.22)1005 / 42218
    43
    02'50"  (03:06'14")
    		21.30 (-5.77)1003 / 43221
    44
    02'48"  (03:09'02")
    		21.95 (-5.12)1020 / 44241
    45
    01'53"  (03:10'55")
    		15.13 (-11.94)473 / 44715
    3月累積里程 : 44.49 km
    Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago
    min-chung , 蔡智宏(瞎跑團) 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    113.4-4.0 %
    223.5-2.7 %
    325.4-1.4 %
    424.34.6 %
    525.0-2.2 %
    626.1-2.0 %
    718.9-1.3 %
    827.3-1.2 %
    926.7-0.9 %
    1026.12.0 %
    1125.9-2.0 %
    1225.7-6.3 %
    1325.4-1.4 %
    1425.0-2.0 %
    1524.8-1.0 %
    1616.24.8 %
    1725.4-2.3 %
    1824.3-1.0 %
    1923.42.2 %
    2017.63.0 %
    2110.19.8 %
    2212.45.4 %
    2311.0-34.8 %
    2414.07.7 %
    251.06.7 %
    2613.8-7.0 %
    2713.5-4.6 %
    2823.75.2 %
    2927.5-1.6 %
    3017.92.0 %
    3119.82.0 %
    3223.42.0 %
    3322.84.0 %
    3416.4-2.3 %
    3524.85.5 %
    3623.5-0.6 %
    3723.7-0.6 %
    3824.81.2 %
    3922.42.2 %
    4020.9-1.7 %
    4122.12.0 %
    4218.74.7 %
    4322.5-2.6 %
    4421.22.8 %
    44.511.64.4 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:16:41 | 05:42/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :