咖緊走 2018/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

咖緊走台中
ID 246738

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5.0 km | 01:08:24 | 13:32/km

日期: 2018-04-18 20:04 - 地點: 大甲體育場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'48" / 09'57" / 12'11" / 12'37" / 22'47" / 21'20" /

基本訓練
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好久沒運動了⋯⋯

4月累積里程 : 34.76 km

美金濃 N18 累積 : 192.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	09'57"	00:19'45"
3	12'11"	00:31'56"
4	12'37"	00:44'33"
5	22'47"	01:07'20"
5.1	20'18"	01:08'24"

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朋友動態

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