4.3 km | 00:35:01 | 08:13/km日期: 2018-03-25 06:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'42" / 08'57" / 06'55" / 09'00" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 261 / 4261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'57" | 00:17'39" |
| 3 | 06'55" | 00:24'34" |
| 4 | 09'00" | 00:33'34" |
| 4.3 | 04'35" | 00:34'46" |
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