Carl Chai 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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4.1 km | 00:26:16 | 06:24/km

日期: 2018-03-29 05:30 - 地點: 育林國中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'45" / 06'35" / 06'15" / 05'59" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'39" (+00'39")

997 / 997

2

06'36"

(13'15")

06'35" (+00'35")

1000 / 1998

3

06'20"

(19'35")

06'17" (+00'17")

1006 / 3004

4

05'59"

(25'34")

06'00"

995 / 4000

5

00'32"

(26'06")

05'37"

94 / 4094

3月累積里程 : 251.59 km

New Balance Boracay v2 累積 : 839.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

宅宅男🏠, Hsu PoMin 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'35"	00:13'20"
3	06'15"	00:19'35"
4	05'59"	00:25'34"
4.1	05'20"	00:26'06"

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