7.8 km | 01:39:03 | 12:40/km日期: 2018-03-26 21:02 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 13'03" / 11'48" / 11'58" / 12'31" / 12'14" / 12'16" / 13'03" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'14" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'03" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'52" (+03'04") | 817 / 7817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 11'48" | 00:24'51" |
| 3 | 11'58" | 00:36'49" |
| 4 | 12'31" | 00:49'20" |
| 5 | 12'14" | 01:01'34" |
| 6 | 12'16" | 01:13'50" |
| 7 | 13'03" | 01:26'53" |
| 7.8 | 14'52" | 01:39'03" |
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