陳嘎琳 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳嘎琳台北市
ID 267952

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4.5 km | 00:39:30 | 08:43/km

日期: 2018-05-22 21:17 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'41" / 08'37" / 08'57" / 09'19" / 09'20" /

台北市

陳嘎琳

·

基本訓練
--
重點不是跑多久多快，而是有所行動

5月累積里程 : 13.88 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

はてさて, 陳嘎琳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'37"	00:16'18"
3	08'57"	00:25'15"
4	09'19"	00:34'34"
4.5	09'20"	00:39'31"

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