2.1 km | 00:12:28 | 05:53/km日期: 2018-03-25 05:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2192 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'48" / 05'54" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1003 / 1003 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1008 / 2011 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 118 / 2130 | 177 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 256.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'54" | 00:11'42" |
| 2.1 | 06'27" | 00:12'28" |
留言 
