陳永順 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳永順雲林
ID 263363

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12.9 km | 00:33:01 | 23.4 km/h

日期: 2018-03-25 09:45 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 51% - PM2.5: 普通(42)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

23.84

5000 / 5000

2

13'21"

(25'58")

22.50 (-1.34)

5000 / 10000

3

07'02"

(33'00")

24.66

2882 / 12882

車友國聖宮泡茶

3月累積里程 : 302.57 km

TCX 上傳 | 6 years ago

sliver, 陳在勉和其他 44 人說推

·

觀看另 7 則留言

陳小毛晚安運動快樂

2018-03-25 20:49 ·

呂理用晚安！週日早上騎車運動快樂！

2018-03-26 19:30 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.8	-2.1 %
2	23.4	-3.9 %
3	27.5	-2.9 %
4	26.3	-4.4 %
5	25.2	-2.1 %
6	24.3	-1.8 %
7	24.3	-1.5 %
8	22.1	-1.5 %
9	21.3	-0.7 %
10	20.8	-0.7 %
11	18.4	-0.4 %
12	27.7	-1.3 %
12.9	32.8	-0.3 %

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