Chun Yu Wong 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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5.4 km | 00:35:15 | 06:30/km

日期: 2018-04-14 17:11 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'08" / 06'15" / 06'32" / 06'53" / 05'51" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'05" (+00'12")

1006 / 1006

2

06'11"

(12'19")

06'15" (+00'22")

987 / 1993

3

06'36"

(18'55")

06'32" (+00'39")

1008 / 3001

4

06'53"

(25'48")

06'50" (+00'57")

1006 / 4007

5

05'51"

(31'39")

05'53"

992 / 5000

6

03'12"

(34'51")

07'37" (+01'44")

419 / 5420

4月累積里程 : 23.01 km

Mizuro WAVE SURGE 累積 : 846.8 km

Android - samsung SM-C7000 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'15"	00:12'23"
3	06'32"	00:18'55"
4	06'53"	00:25'48"
5	05'51"	00:31'39"
5.4	07'37"	00:34'51"

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