5.2 km | 00:28:23 | 05:29/km日期: 2018-04-04 06:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'38" / 05'41" / 05'42" / 05'24" / 05'05" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'24") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'41" (+00'28") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'13" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'14" (+00'01") | 338 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'41" | 00:11'19" |
| 3 | 05'42" | 00:17'01" |
| 4 | 05'24" | 00:22'25" |
| 5 | 05'05" | 00:27'30" |
| 5.2 | 05'23" | 00:28'24" |
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