7.1 km | 00:41:35 | 05:50/km日期: 2018-03-26 09:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'45" / 05'37" / 06'01" / 06'20" / 05'41" / 05'41" / 05'42" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'48") | 129 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.42 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
690.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'37" | 00:11'22" |
| 3 | 06'01" | 00:17'23" |
| 4 | 06'20" | 00:23'43" |
| 5 | 05'41" | 00:29'24" |
| 6 | 05'41" | 00:35'05" |
| 7 | 05'42" | 00:40'47" |
| 7.1 | 06'18" | 00:41'36" |
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