3.7 km | 01:03:14 | 17:17/km日期: 2018-04-01 06:32 - 平均心率: 119 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 7496 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'22" / 09'21" / 10'19" / 55'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1007 / 1007 | 174 / 78 |
| 2 | | 09'30" (+02'11") | 1002 / 2009 | 175 / 60 |
| 3 | | 10'20" (+03'01") | 1006 / 3016 | 164 / 58 |
| 4 | | 54'36" (+47'17") | 657 / 3673 | 78 / 23 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 09'21" | 00:16'43" |
| 3 | 10'19" | 00:27'02" |
| 3.7 | 55'02" | 01:03'14" |
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