9.6 km | 01:00:43 | 06:19/km日期: 2018-03-24 09:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'17" / 06'17" / 06'32" / 06'26" / 06'27" / 06'26" / 08'24" / 04'06" / 06'13" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'13") | 595 / 9595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'17" | 00:12'34" |
| 3 | 06'32" | 00:19'06" |
| 4 | 06'26" | 00:25'32" |
| 5 | 06'27" | 00:31'59" |
| 6 | 06'26" | 00:38'25" |
| 7 | 08'24" | 00:46'49" |
| 8 | 04'06" | 00:50'55" |
| 9 | 06'13" | 00:57'08" |
| 9.6 | 06'04" | 01:00'45" |
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