7.2 km | 00:41:13 | 05:43/km日期: 2018-03-29 06:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'56" / 05'39" / 05'36" / 05'31" / 05'16" / 05'17" / 06'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'40") | 412 / 412 |
| 2 | | 05'28" | 6047 / 6459 |
| 3 | | 07'29" (+02'01") | 747 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'39" | 00:11'35" |
| 3 | 05'36" | 00:17'11" |
| 4 | 05'31" | 00:22'42" |
| 5 | 05'16" | 00:27'58" |
| 6 | 05'17" | 00:33'15" |
| 7 | 06'45" | 00:40'00" |
| 7.2 | 05'57" | 00:41'14" |
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