5.0 km | 00:19:43 | 03:55/km日期: 2018-03-29 17:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 3780 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 03'48" / 03'56" / 03'54" / 04'01" / 03'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'48" | 1001 / 1001 | 191 / 136 |
| 2 | | 03'55" (+00'07") | 1002 / 2004 | 192 / 132 |
| 3 | | 03'54" (+00'06") | 1005 / 3010 | 192 / 132 |
| 4 | | 03'59" (+00'11") | 1005 / 4016 | 190 / 131 |
| 5 | | 03'53" (+00'05") | 1004 / 5020 | 190 / 134 |
| 6 | | 03'20" | 30 / 5050 | 180 / 166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
302.94 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
2260.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'56" | 00:07'44" |
| 3 | 03'54" | 00:11'38" |
| 4 | 04'01" | 00:15'39" |
| 5 | 03'55" | 00:19'34" |
| 5.0 | 04'59" | 00:19'43" |
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