陳裕隆 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
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13.2 km | 01:08:55 | 05:14/km

日期: 2018-03-31 05:06 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 935 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'55" / 05'36" / 05'53" / 05'30" / 05'15" / 05'17" / 05'08" / 05'22" / 05'06" / 04'55" / 04'46" / 04'48" / 04'41" / 04'44" /

3月累積里程 : 38.17 km

GPX 上傳 | 6 years ago

王曉玲, 謝明峰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'36"	00:11'31"
3	05'53"	00:17'24"
4	05'30"	00:22'54"
5	05'15"	00:28'09"
6	05'17"	00:33'26"
7	05'08"	00:38'34"
8	05'22"	00:43'56"
9	05'06"	00:49'02"
10	04'55"	00:53'57"
11	04'46"	00:58'43"
12	04'48"	01:03'31"
13	04'41"	01:08'12"
13.2	04'44"	01:08'55"

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